ชีวิตสับสน...ควรทำอย่างไร?

      ความสับสนกับชีวิตที่เกิดขึ้น จะทำให้คิดอะไรไม่ออก ทำอะไรไม่ถูก รู้สึกหวาดกลัวไปต่างๆนานา ขอแนะนำวิธีลดความกลัวความสับสนของชีวิตโดย..

     จงพูดระบายกับคนที่เราไว้ใจ เพราะการได้ระบายออกมาจะทำให้เรารู้สึกสบายใจขึ้น

     จงยอมรับความไม่แน่นอน ไม่ยึดติดกับสิ่งใด เพราะทุกอย่างย่อมเปลี่ยนไปได้ตลอดเวลา เป็นสัจธรรมของโลก

     จงขอความเห็นและแนวคิดจากเพื่อน พ่อแม่ ลูกค้า สามีภรรยาหรือผู้ที่เราไว้ใจ เพราะอาจมีมุมมองบางอย่างที่ช่วยแก้ปัญหาของเราได้

      จงเขียนปัญหาและอุปสรรคต่างๆที่ทำให้เราสู้สึกสับสนลงในกระดาษและลองเปรียบเทียบเพื่อหาทางออกที่ดีที่สุด 

     บางครั้งเมื่อเกิดความสับสนในชีวิตของตนเองขึ้นแล้ว ปัญหาบางประการที่ง่ายๆอาจเป็นเรื่องยาก หากมัวแต่หมกมุ่นหมุนเวียนกับมัน ลองทำดูนะครับ....