Gay

ขบวนพาเหรด กลุ่มรักร่วมเพศ "Gay Pride in India"ครั้งแรกที่ยิ่งใหญ่ได้ใจได้โล่ห์

13 July, 2008 - 00:00 -- chana

เมื่อวันก่อนได้เปิดอ่านข่าวจากหนังสือพิมพ์ชาติต่าง ๆ ผ่านสัญญาณดาวเทียมส่งตรงมายังเรือสำราญที่กำลังล่องแถบทวีปยุโรป


สะดุดข่าวหนึ่งที่รายงานสองสามวันติดกัน ในหนังสือพิมพ์ "India Today" วันที่ 1 กรกฎาคม 2551 หัวข้อข่าวพาด "Gays set for first nationwide pride marches" และ "Gay Pride out on street Kolkata"

สอบถามเพื่อนร่วมงานชาวอินเดียถึงข่าวคราวนี้ ทราบว่า สมัยก่อนเมื่อราวเกือบสองร้อยปีที่ผ่านมา ก่อนที่อินเดียจะได้รับอิสระในปี 1947 ประเทศอินเดียนั้นถือว่า การเป็นเกย์ หรือ กลุ่มรักร่วมเพศเป็นสิ่งต้องห้าม ผิดกฎ ผิดจารีต ประเพณี หรือเรียกบ้าน ๆ ว่าผิดผีหนะฮ่ะ ในสมัยก่อนๆ ถึงกับมีการฆ่า (มัน...ข้ามันลูกเกย์) กำจัดไม่ให้เหลือคราบ (ว๊ายยยยยย สยองจังฮ่ะ)

วิธีสังเกตชายที่เป็นเกย์

12 October, 2007 - 01:00 -- chana

สังคมในทุกวันนี้รู้หน้าแต่ไม่รู้ใจค่ะ  ชายร้อยคนที่เดินผ่าน คุณจะรู้หรือไม่ว่าใครเป็นชายจริง หญิงเหล็ก ชายร่างหญิง หญิงร่างชาย สับสน งงงวยกันไปใหญ่นะคะ โดยเฉพาะหากคุณเป็นสาวกของสมาคมน้องนีหัวโบ(ราณ)ด้วยแล้วล่ะก็  ยากที่จะบอกได้   อันที่จริงหากเป็นชายคนอื่นก็หาได้ใส่ใจไม่ แต่วันใดที่ชายคนนั้นบังเอิ๊ญ บังเอิญอยู่ในตำแหน่งว่าที่สามีสุดเลิฟของคุณล่ะ  คงต้องผ่านกรรมวิธีการสังเกต “ชายของเราเป็นชายจริงหรือเปล่าน๊อ”

วันก่อนได้รับโทรศัพท์จากน้องไก่ สาวแอร์ของสายการบินแห่งชาติญี่ปุ่น ถามว่า  “พี่ชาน่าขา  มีผู้ชายมาจีบหนู หน้าตาดี ดูดีเนี๊ยบมาก เรียบร้อย  ยังไม่เคยมีแฟนผู้หญิงเลย หลายคนบอกว่าเค้าเป็นเกย์ หนูจะรู้ได้ไงคะ” น้องไก่ มีสัญชาติญาณเรียนรู้กันก่อนแต่งดีแล้วหละค่ะ ดีกว่าเลือกคนผิด เอาผู้ชายที่รักชายมาเป็นแฟน

สัปดาห์นี้ชาน่า นำข้อคิด และวิธีการเฝ้าสังเกตว่า ชายคนใดน่าจะเป็น(เกย์) หรือไม่  แม้มันอาจจะไม่ถูกต้องร้อยเปอร์เซ็นต์แต่ก็ใกล้เคียง ทั้งนี้และทั้งนั้นอย่าได้ฟันธงหรือเอาเป็นข้อสรุปที่ตายตัว  เดี๋ยวชาน่าจะได้รับบาปกรรมโทษฐานนำทางผิดๆ เผื่อคู่ครองคนไหนเค้าจะได้แฮปปี้เอนดิ้ง พอมาอ่านวิธีสังเกตการชายคนไหนน่าจะเป็นเกย์แล้ว ปักหลักเชื่อทั้งหมดจะบาปกรรมค่ะ

picture

วิธีสังเกตขั้นพื้นฐาน  (ขอบอกว่าแค่พื้นฐานนะคะ)

1. ชายจริงเค้าจะไม่จีบปากจีบคอ หรือพูดจาหวานเย็นยะเยือก  บางคนพูดจาแบบหน้าตา ยังกะเล่นลิเก ค่อนข้างจะเอนเอียงไปในทางดัดจริตจะก้านหน่อยๆ   หรือพูดง่าย ๆ คือ มารยาเกินชายธรรมดาพฤติกรรมตามธรรมชาติน่าจะเป็น

2. ลองแกล้งให้เค้าตกใจ  “อุ๊ยยยย โตะ จายยย ม๊ดดดด เลยยยยย”  หากชายของคุณกรี๊ดดดดด  ลั่นท้องพระโรงหรือทำกริยาท่าทาง ส่อไปแบบแต๋วแตก เพราะสภาวะชงเก็ก หรือแอ๊บแมนขาดไปชั่วครู่ด้วยสถานการณ์ยามคับขันแล้วหละก็... อือออ...

3. การกินข้าว จับช้อน จับแก้ว จับสิ่งของต่างๆ หากนิ้วของเค้าขี้กระดก ยิ่งกว่าฟ้อนเล็บ จัดอยู่ในลักษณะเข้าข่ายค่ะ  เพราะชายจริง ๆ เค้าจะจับอย่างเต็มมือ ไม่ต้องลีลา ท่าทางยังกะลำพัด

4. การแต่งกายสำคัญค่ะ ชาวเราเนี่ยจะพิถีพิถัน ใส่ใจ สนใจแฟชั่น ลุคส์ของเค้าจะต้องเนี๊ยบ ดูดีทุกย่างก้าว เสื้อผ้าถอดมาจากแบรนด์เนมชั้นดังของโลกแฟชั่นอย่าง ป้าดา แมงกุ๊ดจี่ เอาเธอมาบี้ เอาเธอมาถีบ   ฌอง พอล กะโดนเย  หลุยส์ ติ๊งต๊อง และอีกหลายยี่ห้อนับไม่ถ้วน ข้อนี้บางทีก็ดูยากค่ะ เพราะผู้ชายเมืองแฟชั่นอย่างอิตาลี่ เค้าจะแต่งตัวเหมือนเกย์มาก ๆ 

5. เข้าฟิตเนสเพียงเพื่อจุดประสงค์ ออกกำลังกายเพื่อดูดี ดึงดูดเพศเดียวกัน  เช่นเกย์ก้ามปู  เค้าจะดูแลตัวเองเป็นพิเศษค่ะ  ไขมันส่วนเกินไม่มีสิทธิ์จะเข้าสู่เส้นเลือดของพวกเค้าได้  ต่อให้เหนื่อยแค่ไหนก็ยอมเพื่อความดูดี หุ่นเฟิร์มนักกีฬาน่าเจี๊ยะ แน่น ๆ 

6. อ่านแม็กกาซีนของผู้หญิ๊ง ผู้หญิง  เช่น แอลล์  ขวัญเรือน เปรียว  ลิปส์  อิมเมจ  ชายแท้ส่วนมากเค้าจะอ่านเกี่ยวกับหนังสือ รถยนต์ คอมพิวเตอร์  กีฬา  บ้านเมือง เกษตร หุ้น เป็นต้น

7.  หากคุณมีโอกาสได้ สัมผัสข้าวของเครื่องใช้ ส่วนตัว อย่างเช่น โน๊ตบุ๊ค ห้องนอน  กระเป๋า โต๊ะทำงานหากค้นพบของต้องสำแดง อย่างเช่น วีดีโอชายรักชาย  หนังสือ  แม็กกาซีนที่ส่อเสียดไปทางความต้องการของเพศเดียวกัน รับรองชัวร์ป๊าบบบค่ะ แต่วิธีการนี้คุณต้องใช้วิชานินจาอย่างเนียนนะคะ อย่าให้เค้ารู้ มิฉะนั้นอาจจะโดนข้อหาละเมิดสิทธิ์เป็นแน่แท้

8.  เพื่อนสนิทของเค้า  ผู้ชายจริง ๆ เค้าจะไม่มีเพื่อนสนิทที่เป็นเกย์มากกว่าร้อยละแปดสิบ เพราะคนที่เป็นเพื่อนในกลุ่ม(เกย์) ด้วยกันจะต้องมีความชอบ  จุดมุ่งหมายเดียวกัน  ที่สำคัญมันมีมากกว่าครึ่งน่ะ  โอ๊ยยยย ...เปอร์เซ็นต์สูงเชียวค่ะ

9.  เคล็ดลับเรื่องบนเตียง หากเค้าร่วมรักกับคุณอย่างจริงจังและจริงใจ ก็ไม่น่าจะเป็น แต่ถ้าหากเค้าดูเหมือนเป็นการแสดงน้ำเน่า โดยคุณอาจจะมีตัวช่วยได้เช่น  เวลาร่วมกันเค้าหลับตา เข้าใจว่าน่าจะกำลังใช้ความพยายามสูงในการจินตนาการร่วมรักกับคนอื่น  อันหมายถึงเพศเดียวกัน ชายชวนฝันก็เป็นได้  หรือแม้แต่  ทีเผลอบังเอิญเมื่ออยู่ริมฝั่งชล ครวญเป็นชื่อของชายคนอื่น  ว๊า...แย่เลย รับรองวินาทีนั้นคุณหนะอยู่นอกสายตาเค้าเป็นแน่แท้  ซึ่งก็เหมือนกับว่าตัวคุณเองเป็นแค่ตัวประกอบฉากให้สำเร็จ  เศร้ามั้ยคะ

10. การนั่ง การยืน การเดิน ควรจะแมน ๆ ไม่ใช่เห็นร้อยเมตรเดินตูดบิด ล้อเบี้ยว หรือโพสท่ายังกะแคทวอร์ค ปารีส  แฟชั่น วีค  การนั่งก็ไม่ควรไขว่ห้างเรียบร้อยเกินความจำเป็น  วิธีนี้ให้ดูทีเผลอนะอย่า จ้อง หรือทำให้เป้าหมายรู้ตัวว่าเป็นเป้าสายตาหละ

11. เครื่องจับความเป็นเกย์ ด้วยเกย์ด้วยกันนี่ล่ะค่ะ  เค้าเรียกว่า ทฤษฎี “ผีเห็นผี”  หาเพื่อนเกย์ที่คิดว่าเป็นมือโปร มาร่วมสังเกตุการณ์  สร้างสถานการณ์จำลอง ทดลอง เกย์ด้วยกันจะมีซิ๊กตี้ไนน์เซนส์  และรับคลื่นความถี่ของเกย์ได้อย่างง่ายดาย เครื่องจะรายงานผลที่มิเตอร์ หรือทางกล้องวงจรปิด คะแนนจะปรากฎที่หน้าจอทำให้คุณผู้ชมทางบ้านเห็นคะแนนได้อย่างง่ายโดยที่เจ้าตัวนั้นไม่รู้  

12. ปากจัด จู้จี้จุกจิก  เรื่องมาก มากเรื่อง เอาเรื่องง่าย   ลักษณะนิสัยเหมือนผู้หญิง  วีนแตกโดยไม่มีเหตุผล ไม่มีความหนักแน่น  ข้อนี้เข้าข่ายง่ายในการสังเกตุค่ะ

13. พฤติกรรมที่มีต่อเกย์ด้วยกัน  คนที่แอบจะเกลียดกะเทย และเกย์ด้วยกัน เพราะอะไรหรือคะ  ก็เพราะกลัวว่าเพื่อนสนิทของคุณที่เป็นเกย์ กะเทยจะจับคลื่นอีแอบของเค้าได้น่ะสิ   สังเกตเห็นว่าเค้าจะทำท่าทาง รังเกียจ ต่อต้านพวกนี้จนเว่อร์  ซึ่งชายจริง หญิงแท้ยังไม่รู้สึกขนาดนั้นเลย

14. ใช้วิธีการซักประวัติ ไม่ต้องถึงขนาดไปติดต่อสถานีตำรวจ ค้นประวัติขนาดนั้น แค่คุณรู้จักกับเพื่อนเก่า หรือคนรอบข้าง เพื่อนร่วมงานเก่าๆ ของเค้าก็ได้ข้อมูลแล้วล่ะ  แต่ข้อนี้ผลเสียก็คือไม่แน่นอนเพราะเค้าอาจจะเริ่มเป็นเกย์ เมื่อวันซืนนี้เองก็ได้

15. เอาเบอร์โทร อีเมล์ของเค้าให้กับเพื่อนนกต่อของคุณ  โดยสร้างสถานการณ์ให้เพื่อนคุณ โทรมาจีบ และติดต่อกันทางเน็ต เห็นรูปร่างหน้าตา (ขอคนที่แมนๆ ไม่แสดงออกเท่านั้นค่ะ ไม่งั้นแผนเสีย) ซึ่งวิธีการนี้ได้ผลนักแล เดี๊ยนรับรอง เคยใช้มาแล้ว สุดท้าย ก็เหมือนกับมิวสิควีดีโอ ของ Toni Braxton “ he doesn’t man enough for me”

16. รักสวยรักงาม  เครื่องประทินผิว เครื่องสำอางยี่ห้อไหนรู้ไปหมด ผู้ชายอาไร๊ แต่งหน้า ทาปาก เขียนคิ้ว โบ๊ะแป้งตลอดสี่สิบสี่ชั่วโมง ข้อนี้ดาราหลายคนเถียงว่า  ไม่จริงหรอกครับ ผมเป็นดาราต้องแต่งให้ดูดีทุกครั้ง

17. สะกดรอย ปรึกษานักสืบมืออาชีพ ข้อนี้ลงทุนนิ๊ดสสสส์นึงแต่ผลก็คุ้มนะคะ  “ตามไปดู”  ว่าสถานที่ หรือกิจกรรมยามว่างเค้าไปทำอะไรที่ไหน กับใคร หากไปซาวน่าเกย์ หรือสถานเริงรมณ์เกย์โดยที่คุณไม่รู้แล้วหละก็  “...ใช่เลยยยยยยยยย เป็นเกย์แน่เลยยยยยย ”  เรียกง่าย ๆ ว่า แอบอยู่แอบกินเรียกพี่

นั่นคือขั้นพื้นฐานการเช็คสภาพจิตใจ พฤติกรรมและความเป็นชายของใครบางคน แต่การจะตัดสิน ฟันธงว่าใครเป็นชายแท้ ชายเทียมนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย และก็ไม่ได้ยากนักหนาในการตรวจสอบ แน่นอนมันอาจจะไม่ง่ายเหมือนเช็คสภาพรถ แต่สภาพจิตใจของคนที่เป็นเกย์ บางทีดูยาก รูปร่างหน้าตาอย่างนี้ ถามหน่อยเถอะพี่  “เป็นเกย์มั้ยยยยค๊า”  ตอบยากค่ะ  ใครจะลองเอาไปใช้ ไม่สงวนลิขสิทธิ์ได้ผลเช่นไรบอกกล่าวกันได้ค่ะ

ฟิตเนสเพื่อสุขภาพของเกย์ - Gay Fitness

3 October, 2007 - 03:08 -- chana

หยิบแม็กกาซีน Men’s health ฉบับเดือนกันยายนนี้  มีโดม ปกรณ์ ลัมเป็นนายแบบปก  โดยส่วนตัวแล้วชอบอ่านวารสารของผู้ชายเหมือนกันค่ะ เพราะว่าชาน่าก็มีร่างกายเป็นชายเช่นกัน

นอกจากนั้นยังปลื้มโดม ปกรณ์ ลัม มาตั้งนาน จนเมื่อครั้นไปซาน ฟรานซิสโก เห็นโดมเป็นดีเจในผับแห่งหนี่ง จนตอนนี้หนุ่มไอดอลของวัยรุ่นคนนี้ เป็นดีเจ และนักร้องมืออาชีพ และเป็นผู้ชายที่ชาวกอ (เกย์) และชะนีทั้งหลายปลื้ม ด้วยรูปร่างหน้าตา มาดมั่นชวนฝัน

อ่านเรื่องราวบทสัมภาษณ์เกี่ยวกับสุขภาพและการออกกำลังกายจากหนุ่ม ๆ หลายคนในหนังสือจึงได้ไอเดียให้กับการดูแลและใส่ใจตัวเอง   สัปดาห์นี้นึกอยากเขียนเรื่องของฟิตเนสสำหรับชาวเกย์พอดี  โดยมีเพื่อนซี้หลายคนที่เป็นสาวกของสถานออกกำลังกายฟิตเนสหรูหรา หลายแห่งในมหานครร่วมแชร์ข้อมูล ข่าวสาร

ท่ามกลางความวุ่นวาย และไลฟสไตล์ของชีวิตในเมือง  ฟิตเนสเข้ามามีบทบาทสำหรับชาวมหานครที่อำนวยความสะดวกหลากหลาย  จะสังเกตุเห็นว่าเดี๋ยวนี้หันไปทางไหนก็มีแต่สถานที่ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ในระยะสี่ห้าปีหลังนี้เราจึงเห็นสถานที่ฟิตเนสโผล่ออกยังกับดอกเห็ด แทบทุกมุมทั่วฟ้าเมืองไทย

จุดประสงค์ของการไปฟิตเนสนั้นก็รู้ ๆ กันอยู่นะคะ เหตุผลหลักคือการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ  อ้าวววว... แล้วจุดประสงค์รองของต้องห้ามที่บางกลุ่มไม่รู้ล่ะคืออะไรรือ... เค้าบอกว่าที่ใดมีชายที่นั่นมีกลุ่มรักร่วมเพศค่ะ  เชื่อมั้ยคะ  คุณเพื่อนชะนีหลายคนอาจจะไม่รู้

“บ้าเหรอ...ฟิตเนสเนี่ยอะนะ จะมีพวกเกย์ไปสุมหัว ทำอะไรกัน ฉันก็ไม่เห็นมีอะไรในกอไผ่นี่นา”  เสียงของชะนีเพื่อนรัก ปฎิเสธอย่างเอาเป็นเอาตาย  เพราะเธอยังเป็นสาวกของสมาคมน้องโบ (หัวโบราณ)

“ฟิตเนสไม่ได้เป็นของเกย์นะเธอ  แฟนช้านนน ผู้ชายทั้งแท่งเค้าชอบไปออกกำลังกายแทบทุกวันย่ะ”

ตอนแรกก็ไม่ค่อยอยากจะเชื่อหรอกค่ะ  แต่อะไร ๆ ก็เกิดขึ้นได้เสมอ อย่าลืมสิคะ ว่าบางเรื่องผู้หญิงจริงอาจจะไม่สามารถหยั่งรู้ว่า พอปิดประตูบริเวณแยกเพศแล้ว ชาย ชาย ชายเค้าทำอะไรกัน

ชาน่าเคยไปฟิตเนสแห่งหนึ่งที่อิตาลี่  ตอนกลางวันนี่ล่ะคะเป็น สโมสรกีฬาทางน้ำ  น้องๆ ผู้ชายก็เข้าไปอาบน้ำ ซึ่งจะไม่มีประตูปิดกั้นเหมือนกับฝักบัวรวม เสาเดียวแชร์กันสี่ห้าฝักบัว  คำว่าอาย ไม่อยากเปลือยน่ะ ลืมสะกดไปเลยล่ะค่ะ

หากย้อนมามองถึง ฟิตเนสในเมืองไทยเป็นอย่างไรบ้าง
“ที่อาบน้ำแม้จะไม่ใช่ห้องรวม แต่ก็มีประตู มีแต่อีกนะ ประตูนั้นจะไม่มีกลอนแค่พาดผ้าขนหนู  โอ๊ยยยย ไม่อยากเซ่ดเลย  บ่อยครั้งมากที่เด็กนักศึกษา นักเรียน นักโชว์ชอบเล่นเสียว แง้มประตูเชิญชวน ช่วยตัวเองเห็น ๆ เลยหละ”
“บางทีก็มีกลุ่มรักร่วมเพศ แอบมีอะไรกันถึงแม้เค้าจะห้ามการกระทำเช่นนั้นก็ตาม  แต่มันห้ามใจไม่ไหวน่ะ”

“เด็กผู้ชายบางคน เค้าไม่ได้เป็นเกย์นะ แต่เค้าก็หาทางออกระบายอารมณ์หลังการออกกำลังกาย บ่อยครั้งที่เจอ”

“แอร๊ยยยยยย   วันนี้แจ๊คพ็อตแตกค๊า   ปกติไปเล่นฟิตเนสตอนบ่าย ๆ เพราะไม่ชอบไปตอนเย็นคนเยอะ  นัดเพื่อนไว้มันบอกว่าไปตอนเย็นบ้างสิแล้วจะรู้ว่ามีอะไรดี ๆ มากกว่าการออกกำลังกายอีกเยอะ  ตอนที่ออกกำลังกายก็มองเห็นชายรุ่นเล็ก รุ่นใหญ่หน้าตาดี ๆ หลายคน พออาบน้ำ คุณพระช่วยหัวใจจะวาย เด็กน้อยวัยไม่เกินยี่สิบชอลี่เชียง (ช่วยตัวเอง)  ให้เห็นจะๆ มีการชักชวนแง้มประตู จึงยื่นมือร่วมด้วยช่วยเค้านิดส์นึงจ๊า  พอเสร็จกิจทุกสถานแล้วน้องเค้ามาเปลี่ยนชุดที่ล็อกเกอร์  ใส่ชุดนักเรียนอยู่เลยแก”

“ชอบไปดูผู้ชายออกกำลังกาย ทำให้รักอยากมีหุ่นที่ดีเหมือนเค้า อีกอย่างการออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพนอกเหนือจากนั้นยังได้เห็นหนุ่มในฝัน โดยเฉพาะท่ายกน้ำหนักต่างๆ ได้อารมณ์จะตายไป”

“ผมเป็นชายแท้ ไปออกกำลังกายประจำก็เห็นมีพวกเกย์ไปกันเหมือนกันครับ”

“เป็นเกย์ก็ต้องออกกำลังกาย เล่นกล้าม ทำหุ่นเฟิร์ม หากอ้วนเพล๊ะ พุ่งยื่นใครเค้าจะมามองล่ะ เท้อออออ”

“แหม...พี่ผมเป็นเกย์ไม่แสดงออก ครั้นจะไปซาวน่าก็กลัวเพื่อน กลัวไปเจอคนรู้จัก จึงเลือกมาฟิตเนสออกกำลังกาย ได้เจอเพื่อนใหม่ จนผมพบแฟนผู้ชายที่นี่หละครับ”

“ผมว่ามันสะดวกกว่าการไปวิ่งออกกำลังกายในสนามครับ   เพราะออกกำลังกายเสร็จอาบน้ำประแป้ง แต่งหล่อก่อนกลับบ้าน”

นั่นคือหลากหลายความคิด จุดประสงค์และเรื่องราวของลูกค้าฟิตเนสทีได้มาจากการพูดคุย

การหาลูกค้า และโปรโมชั่นจึงงัดออกมาแทบทุกกระบวนการ จากเมื่อก่อนใครที่จะไปเล่นฟิตเนสได้นั้นเรียกได้ว่า ต้องมีเงินพอสมควรเพราะอัตราค่าสมาชิกไม่น้อยทีเดียว

แต่เดี๋ยวนี้ โปรโมชั่น ลด แลก แจก แถม มีเยอะแยะมากมายให้เลือก แบบออกกำลังกายแถม โยคี โยคะ  หรือแม้แต่ราคะ ของชาวเกย์บางกลุ่มก็มีค่ะ

“โอ้โห เมื่อก่อนตอนที่สมัครสมาชิก ราคาเริ่มต้นหลายหมื่นเลยหละ  ไม่รวมค่าจ่ายนั่นจ่ายนี่ รายปี รายต่อ ๆๆ ไปอีกนะ”

“คิดว่าคุ้มมั้ยกับราคาของสมาชิก”

“แหม...นะ   เพื่อสุขภาพ และเราก็เป็นคนที่ไม่ชอบไปวิ่งออกกำลังกายในที่อากาศร้อนอบอ้าว มลภาวะเยอะ จึงเลือกเข้าฟิตเนสในห้องแอร์ สะดวกสบาย ออกกำลังกายเสร็จก็อาบน้ำ แต่งองค์ทรงเครื่อง สถานที่สะอาดจึงยอมจ่าย  แต่ตอนนี้ราคาใหม่สมาชิกรายปี  สองหมื่นบาทแค่นั้นนะ และเสียค่าต่ออายุ ปีละร้อย มันไม่ยุติธรรมสำหรับสมาชิกเก่าที่ต้องจ่ายไปแล้วหลายหมื่น และยังต้องเสียค่าต่ออายุอีกปีละหลายพัน” เสียงของลูกค้ารายหนึ่งกล่าว

การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพ อย่างน้อยควรจะออกกำลังกายสัปดาห์ละสองวัน หากคุณทำต่ำกว่าครึ่งชั่วโมงก็ไม่ถือว่าเป็นการออกกำลังกายนะคะ  ไม่ว่าคุณจะสะดวกออกกำลังกายในร่ม กลางแจ้งหรือสถานที่ที่จัดเพื่อกลุ่มลูกค้าคนรักสุขภาพอย่างฟิตเนสโดยเฉพาะ แบบไหนก็ตามล้วนแล้วแต่มีประโยชน์ทั้งนั้นหละค่ะ

รักชีวิต รักสุขภาพร่วมรณรงค์การออกกำลังกาย เป็นการป้องกันโรค ทำให้ร่างกายสมบูรณ์ แข็งแรง อีกทั้งยังทำให้สนุกสนาน และทำเวลาว่างให้เกิดประโยชน์ด้วยนะคะ  รักห่วงใยจากใจชาน่าค่ะ

Subscribe to Gay