Skip to main content

คำอวยพรจากเพื่อนๆ พี่น้อง หลายๆ คน ส่งมายังผมหลายฉบับ ทำให้เกิดความปีติยินดี ที่ได้รับคำอวยพรอย่างยิ่ง และผมก็ได้ตอบกลับไปยังเพื่อนๆ พี่น้อง ทั้งที่ส่งมาและไม่ได้ส่งมา อีกหลายๆ คน การให้พรจึงเสมือนเป็นการให้กำลังใจและบอกให้กันและกันรู้ว่ายังคงระลึกถึงกันอยู่เสมอ


ในค่ำคืนปีใหม่ ไม่ว่าจะเป็นการส่งท้ายปีเก่า หรือ ต้อนรับเช้าวันใหม่ ผมอยู่ที่บ้านที่เชียงราย และได้ตั้งใจที่จะให้คืนสุดท้ายของปีนี้ เป็นการก้าวเข้าสู่เช้าวันใหม่ด้วยความมีสติรู้สึกตัว โดยการเดินจงกรมภายในบริเวณบ้าน ในช่วงระหว่างที่เดินตอนกลางคืน มีเสียงพลุ เสียงโห่ร้อง เสียงไชโย ดังขึ้นทั่วบริเวณหมู่บ้าน


ผมอธิษฐานให้กับทุกๆ ชีวิต อธิษฐานให้กับพ่อแม่ครูบาอาจารย์ ญาติ เพื่อน และสรรพชีวิตทุกๆ ภพภูมิ คืนข้ามปีนี้เป็นจุดเริ่มต้นที่จะส่งผ่านความรัก ความปรารถนาดีไปยังสรรพชีวิต และใจจึงบังเกิดความชุ่มชื่น ปีติ และอิ่มเอมยิ่ง เมื่อได้เจริญสติภาวนาและเมตตาภาวนาในคืนนี้


ในแง่ของวันสิ้นสุดแห่งปีแล้ว ใครหลายคนที่กำลังมีความสุขกับการเฉลิมฉลองกับเพื่อนๆ พี่น้อง ก็ถือเป็นวาระสำคัญอย่างหนึ่งที่จะได้พบปะ และมีความสุขร่วมกัน ขณะที่บางคนอาจใช้โอกาสนี้ในการทบทวนตัวเอง ตรวจสอบความเปลี่ยนแปลงภายในของตนจากการปฏิบัติเจริญสติ


เราอาจจะลองสังเกตตัวเองดูว่า ที่ผ่านมาจนถึงวันนี้ ใจเราเป็นอย่างไร มีความทุกข์มากหรือน้อยเพียงใด มีความยึดมั่นในตัวเองอย่างไร มีความโลภความอยากอย่างไร มีความโกรธหงุดหงิดขุ่นเคืองใจอย่างไร มีความหลงเผลอขาดสติอย่างไร หรืออาจจะดูว่าในการภาวนาที่ผ่านมามีใจตั่งมั่น ไม่หลงไปยินดี ยินร้ายและเป็นกลางกับสภาวะต่างๆ ที่เกิดขึ้น อย่างไรบ้าง


บางคนที่ได้การบ้านจากครูบาอาจารย์ เช่น ท่านบอกว่าเพ่งแรงให้มาเคลื่อนไหวเยอะๆ เมื่อทำการบ้านแล้วผลเป็นอย่างไร บางคนท่านอาจบอกว่าฟุ้งเก่งอยู่ การตรวจสอบว่าจากการทำการบ้านของตัวเองแล้วเป็นอย่างไรบ้าง และอีกหลายๆ จุดที่แต่คนละคงจะได้คำแนะนำจากครูบาอาจารย์ที่สอนในแนวทางของตัวเองมา


สำหรับผม เมื่อมาทบทวนดูตัวเองแล้ว สังเกตเห็นว่าใจยังมีความขยันที่จะตามรู้ ตามดูกายและจิตอยู่ ยังมีความเพียรที่จะภาวนา แม้ว่าที่ผ่านมาจะเกิดสภาวะทุกข์ใจ เบื่อหน่ายหลายๆ อย่างในชีวิต และยิ่งได้เห็นกิเลสลึกๆ ที่ละเอียดบ่อยๆ ก็ทำให้ยังมีความอดทนที่จะเดินไปในแนวทางมรรควิถีนี้ต่อไป


แม้ว่าบางครั้งจิตจะมีความสุข เบิกบาน หรือ มีความเสื่อม จมแช่ไปกับอารมณ์ แต่สิ่งเหล่านี้ก็เป็นความจริงที่เกิดขึ้นในกายและใจที่ทำให้เราเห็นตามความเป็นจริง ด้วยจิตที่ตั่งมั่น ไม่หลงไปยินดี ยินร้าย และเป็นกลางต่อสภาวะต่างๆ เหล่านั้น


ผมจึงมีความรู้สึกดีใจ และยากจะหาคำใดๆ มาอธิบายในสิ่งที่ตนกำลังเผชิญอยู่ เพราะความทุกข์และความสุขที่เข้ามา ยังมีบางอย่างที่อยู่เหนือสุขทุกข์ที่ใครหลายคนก็ปรารภนาที่จะสัมผัสและพานพบ นี่จึงเป็นของขวัญปีใหม่ ของขวัญวันใหม่ของชีวิตที่เกิดขึ้นมาในภพชาตินี้ ได้เกิดมาเป็นมนุษย์ ได้มาเรียนรู้คำสอนของพระพุทธศาสนา และได้มาเจริญสติปัฎฐาน และที่สำคัญได้พบกับกัลยาณมิตรพ่อแม่ครูบาอาจารย์ญาติธรรมอีกหลายคน ขอบคุณทุกๆ ท่าน นะครับ ที่ทำให้ผมได้เดินมาถึงวันนี้...และจะเดินต่อไป ในทุกๆ ก้าวของชีวิตด้วยคำอวยพรที่เป็นความเพียรแห่งความรู้สึกตัวในแต่ละขณะๆ

 

 


บล็อกของ พันธกุมภา

พันธกุมภา
ผมเป็นคนหนึ่งที่ไม่ค่อยชอบอยู่กับตัวเอง เพราะมีความรู้สึกไม่มั่นคง อีกทั้งยังคิดว่าเราควรที่จะมีปฏิสัมพันธ์กับคนอื่นๆ บ้าง ในการใช้ชีวิตประจำวัน การทำงาน การเรียน หรือกิจกรรมต่างๆ ที่มีในความสัมพันธ์  แต่เมื่อช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมา ผมและเพื่อนๆ จำนวนหนึ่งที่ทำงานขับเคลื่อนทางสังคมในเรื่องชีวิตทางเพศได้เข้าร่วมภาวนา หรือ Retreat ที่จังหวัดเชียงใหม่ ซึ่งเป็นการภาวนาเพื่อติดตามเพื่อนๆ ที่ได้ภาวนาในรุ่นต่างๆ ก่อนหน้านี้ให้ได้พบปะ พูดคุย แลกเปลี่ยน ซึ่งกันและกันว่าใครเป็นอย่างไร มีสุข มีทุกข์อย่างไรบ้าง
พันธกุมภา
เมื่อมีเวลาตรวจดูสภาวะจิตใจของตัวเองในช่วงนี้แล้ว ก็เหมือนกับว่าผมได้พบกันสภาวธรรมต่างๆ ที่แปรเปลี่ยนไปหลายๆ ประการ มีเกิด มีดับ สลับกันไปในจิตแต่ละช่วงขณะ คือค่อยๆ รู้สึกตัวบ้างในบางครั้ง รู้ว่าเผลอ รู้ว่าหลง รู้ว่าประคอง ในอารมณ์ต่างๆ เช่น ความคิด ความโกรธ หรือแม้กระทั่งความอยาก
พันธกุมภา
ผมถามพี่ที่รู้จักกันท่านหนึ่งว่า "ที่คนทั่วไปไม่ค่อยปฏิบัติธรรมเพราะอะไร"และพี่ท่านนี้ก็ได้ตอบจากประสบการณ์ของตัวเอง ว่า เมื่อก่อนเค้าไม่สนใจ  เพราะเป็นเด็กจะไม่ค่อยมีความทุกข์ แต่พอโตขึ้นแล้วไม่สามารถหาคำตอบได้ในบางคำถาม แต่ธรรมะกลับตอบได้
พันธกุมภา
ถามสวัสดีค่ะเหนื่อยจัง  นอนน้อยเลยเบลอมีคำถามมาถามน้องอีกแล้วค่ะ  คือเมื่อคืนและเมื่อหลายคืนก่อน ดูละครสาปภูษา กับสุสานภูเตศวรสองเรื่องนี้มีความเหมือนกันอยู่อย่างคือ  ย้อนยุค  ทะลุมิติ  โดยมีเรื่องวิญญาณมาเกี่ยวข้องจู่ๆ ก็มีคนถามขึ้นมาว่า  เชื่อเรื่อง ชาตินี้ ชาติหน้า ไหมทำให้พี่คิดขึ้นมาว่า เออ แล้วมันจริงเหรอ เรื่องนี้น่ะไม่รู้สิคะ  ตามความคิดส่วนตัวคือ เชี่อค่ะเชื่อ เลยไม่อยากทำอะไรไม่ดีเลย  อยากสั่งสมความดี สร้างบุญเพราะเราเห็นว่ามันสุขตั้งแต่นาทีที่ทำวันก่อนอ่านหนังสือคุณ ดังตฤณ พี่คิดว่าตามแนวคิดคุณดังตฤณ  มันก็มีจริงสิคะ ชาตินี้…
พันธกุมภา
ต่อจากการตอบจดหมายเรื่องทุกข์ใจกับคนที่ไม่ชอบเรา1 ขอบคุณอย่างยิ่งค่ะอ่านแล้วรู้สึกน้ำตาจะไหล
พันธกุมภา
ช่วงที่ผ่านมา มีจดหมายจาก คุณ พรพรรณ เขียนจดหมายมาสอบถามผม 4 เรื่องดังนี้  1. การที่เราต้องอยู่ร่วมกับคนที่เขาไม่ชอบเรา หรือมีทัศนคติที่ขัดแย้งกัน  เราควรทำอย่างไร2. การแผ่เมตตา  ช่วยให้ทุกข์ที่เกิดขึ้นคลายลง ได้หรือไม่  และการแผ่เมตตามีคุณอย่างไร3. การไปปฏิบัติ  จะช่วยให้เกิดผลบุญถึงเจ้ากรรมนายเวรได้จริงหรือเปล่าคะ4. คุณน้องเต้าเชื่อเรื่องกรรม หรือไม่คะ ผมได้รับและตอบกลับดังนี้.................... สวัสดีครับ ขอบคุณที่ไว้วางใจให้ผมได้แบ่งปันนะครับแต่...สภาวะของผมอาจเป็นคนอื่น…
พันธกุมภา
 คืนนี้ ดึกแล้วครับช่วงเวลาตีสามกว่าๆ ควรเป็นเวลาที่ผมจะได้นอนหลับอย่างสงบแต่ไม่รู้ทำไม? คืนนี้จึงเกิดความรู้สึกว่าอยากจะรวมเล่มบันทึก "ธรรมใจ ไดอารี่" นี้ให้เสร็จ
พันธกุมภา
ผมเขียนเรื่องนี้ตอนเพิ่งตื่น ตอนนี้ยังไม่ได้ล้างหน้า แปรงฟัน ตาก็ดูเบลอ ทำอะไรก็เบลอๆ อยู่นิดหนึ่ง ยังไม่ค่อยมีใจอยากจะทำอะไร ความขี้เกียจเป็นเพื่อนที่ไม่หนีไปไหน ยังคงยืนอยู่ข้างๆ กายผม ไม่อยากทำอะไรเลย แม้ว่าจะมีงานมากน้อยเพียงใด ผมอยากจะหยุดเวลาไว้ตรงที่การอยู่เฉยๆ เพราะเวลาไม่ได้ทำอะไรก็ดีไปอีกอย่าง...บอกไม่ถูกครับ
พันธกุมภา
  ตอนนี้ผมพบว่าความอ่อนล้าทำให้เหนื่อยกับสิ่งกำลังทำอยู่ ไม่ว่างานจะสนุกเพียงใด แต่ถ้าอะไรหลายๆ อย่างเข้ามาในชีวิตจนไม่สามารถจัดการได้ว่าจะทำอะไรก่อนหลัง วิธีการเรียงลำดับความสำคัญของงานเป็นสิ่งที่สำคัญมากๆ สำหรับการมีชีวิตที่สมดุลกัน
พันธกุมภา
แม่เพิ่งโทรมาถามผมว่าวันเกิดปีนี้จะทำอะไร? และเตือนว่าอย่าลืมไปทำบุญถวายพระ แถมยังบอกอีกว่าปีนี้ อยากให้ทำทานโดยการซื้อผ้าเช็ดตัวให้กับผู้เฒ่าผู้แก่และเลี้ยงอาหารกลางวันเด็กๆ ในหมู่บ้าน ผมรู้สึกดีใจที่คุณแม่โทรมา เพราะอย่างน้อยแสดงว่าท่านจำวันเกิดของผมได้ แม้ว่าผมจะไม่ค่อยตื่นเต้นอะไรกับวันเกิดเพราะมันก็เป็นวันธรรมดาวันหนึ่งสำหรับผม แต่ที่ไหนได้วันนี้เป็นวันสำคัญที่สุดในชีวิตของคุณแม่ เพราะท่านได้ให้การเกิดผมมาลืมตาดูโลก
พันธกุมภา
ช่วงอาทิตย์กว่าที่ผ่านมา มีเหตุการณ์ที่คนรอบข้างผมต้องเสียชีวิตไปมากกว่า 3 คน คนหนึ่งเสียชีวิตด้วยการยิงตัวตาย อีกคนเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็ง และคนสุดท้ายเสียชีวิตดูความชรา การจากไปของคนรู้จักเหล่านี้ แน่นอนว่านำมาซึ่งความเสียใจ ความเศร้าโศก และมันก็ทำให้ผมคิดถึง “ความตาย” อยู่ทุกๆ ขณะ เพราะความตายนี้เป็นสิ่งที่อยู่ใกล้ตัวเราจริงๆ ซึ่งมันเป็นการบอกย้ำธรรมชาติของชีวิตว่าชีวิตทั้งหลายเป็นของไม่เที่ยง
พันธกุมภา
หลังจากวันที่เริ่มบันทึกมาจนถึงวันนี้ ก็ผ่านเลยมาหลายวันแล้ว มีเรื่องราวหลายๆ อย่างเกิดขึ้นในชีวิตแต่เท่าที่สำคัญและจำได้ดีคือ ช่วงวันที่ 5 - 15 มกราคม ที่ผ่านมา ผมและเพื่อนๆ ที่ทำงานสุขภาวะทางเพศประมาณ 20 คนได้เข้าอบรมภาวนาภายในและการเรียนรู้โครงสร้างทางสังคม ที่บ้านสวนธารทิพย์ ซึ่งมีพี่อวยพร เขื่อนแก้ว เป็นกระบวนกรหลัก